AL ONZE MASSAGES
Cupping massage
De cupping massage is een therapeutische massagevorm, waarbij er gefocust wordt op talloze klachten met bindweefsel en spieren. Er worden meerdere cups geplaatst voor een vacuüm op de huid. Het trekt hierdoor niet alleen de huid, maar ook het bind- en spierweefsel omhoog. Door het vacuüm wordt er een dieptewerking geforceerd die de doorbloeding extra stimuleert. Na een cuppingmassage zijn er blauwe/rode plekken en/of strepen op de huid te zien. De intensiteit van de kleur wordt veroorzaakt door de mate van het vacuüm en de omvang van het probleemgebied. Na enkele dagen verdwijnen de plekken nadat de onderhuidse afvalstoffen zijn afgevoerd. De verkleuring verdwijnt met het herstel van de klachten. Cupping word gebruikt bij: - spierstijfheid/spierpijn - schouder/nekklachten - rugklachten - reumatische klachten (fibromyalgie) - darm en maagklachten - gewrichtspijnen - hoofdpijnen - migraine - huidaandoeningen en cellulitis - chronische en acute pijnklachten Als spieren niet of te weinig bewegen, en steeds in een bepaalde positie staan, kunnen ze gaan verstijven, verdikken of verkorten. In deze gevallen biedt cupping ook een oplossing. Minder ontspannend maar wél effectief!
Wat is dry needling?
Dry Needling is het inbrengen van speciale gesteriliseerde fijne naalden in de triggerpoints, spierknopen en spierspanningen, met als doel het wegnemen of verlichten van pijn en andere sensaties. De 'knopen' ontstaan omdat de spier niet meer terug gaat in ontspannen toestand en dus continue 'verkrampt' is. Dry needling is een specialisatie van de fysiotherapeut. Het positieve effect van dry needling op pijnlijke triggerpoints is wetenschappelijk bewezen. Hoe voelt dry needling aan? Het inbrengen van het naaldje voelt u bijna niet. Als het triggerpoint aangeprikt wordt, voel je een soort van 'twitch', overspant de spier zich en schiet daarna terug in ontspannen toestand. Daarna kun je eigenlijk meteen al gemakkelijker bewegen. De reactie op de behandeling verschilt per persoon. In de meeste gevallen voelt het behandelde gedeelte wat vermoeid of stijf aan na de behandeling. De verandering is doorgaans direct merkbaar.
Hoofdpijnmassage
Hoofdpijn hebben we allemaal wel eens, maar als je leven dagelijks beïnvloed word door hoofdpijnklachten dan is er een reden om er iets aan te doen. Heeft u geregeld last van hoofdpijn, stress en spanning dan is deze massage zeker iets voor u! Er zijn verschillende oorzaken waardoor hoofdpijn kan ontstaan: - spierspanningshoofdpijn - migraine - aangezichtspijn - clusterhoofdpijn Hoofdpijnmassage verlicht hoofdpijn. Er wordt aandacht gegeven aan spieren en wervels die gespannen of mogelijk overbelast zijn in de rug, nek en schouders. Ook de aangezichtsspieren worden hierbij niet vergeten. De aandacht die we door massage aan de spieren geven biedt een ontspannend gevoel waardoor de hoofdpijn verlicht of zelfs compleet weggenomen wordt.
Hot stone massage
Bij een hot stone massage worden verwarmde lavastenen gebruikt met een temperatuur die varieert tussen de 40°C en 45°C. Deze vulkanische basaltstenen zijn rijk aan ijzer en magnesium. Hierdoor houden ze veel warmte vast en geven de warmte weer geleidelijk af. Door met behulp van de stenen de spieren te verwarmen voor ze te masseren, is er ook veel baat bij reumatische aandoeningen. Het lichaam wordt afwisselend gemasseerd met zowel de stenen als met de handen. Dit heeft een gunstige uitwerking bij chronische pijn in de nek en rug. Na een hot stone behandeling voelt u zich weer helemaal ontspannen en minder geplaagd door chronische aandoeningen.
klankschaal chakra massage
Een Chakra klankschalenmassage is een heerlijke ontspannende massage als een moment voor jezelf en bewustwording van je lichaam en hoe je je voelt. Je ligt in makkelijke kleding op mijn massagetafel. Ik plaats de klankschalen op en rondom je lichaam. Deze massage is vooral gericht op bewustwording, openen en helen van je energiesystemen.
Klassieke Zweedse massage
Deze wereldwijd bekende massage is 'de moeder aller massages' en wordt toegeschreven aan een Zweed en is verder ontwikkeld door een Nederlandse arts. De lichamelijke en emotionele aspecten van uw gezondheid vormen de kern van deze massagebehandeling. Er worden vijf verschillende handelingen uitgevoerd; - lange vloeiende en glijdende bewegingen - kneden en optillen van de spieren - ritmisch kloppen - wrijven - trillen/schudden Deze klassieke - Zweedse massage is niet alleen voor ontspanning van het hele lichaam, hij wordt ook veel toegepast bij specifieke klachten. De rug, schouders en/of voor- en achterkant van de benen worden hierbij vaak aangeduid als "probleem gebieden".
Nek- schoudermassage
Niet voor niets een van de meest gevraagde massages. Wie kent niet "Atlas' die de wereldbol op zijn nek meedraagt?! Dagelijkse spanningen en stress uiten zich in een hevige belasting van de nek en schouderspieren. Terugkerende houdingen, spanningen en inspanningen. De armen worden vanuit de schouders aangestuurd en armen worden ongemerkt zwaar belast door onnatuurlijke houdingen (denk aan muis, toetsenbord, tablet). Maar ook psychische spanningen geven een gevoel alsof u 'de last van de wereld' met u mee draagt. Investeer in u zelf en uw gezondheid en laat er wat aan doen, het kan!
Ontspanningsmassage
De ontspanningsmassage is een massage in een rustig tempo, puur voor de ontspanning van vermoeide spieren, het vermoeide lichaam en na geestelijke inspanning. Uw huid en spieren zullen zich ontspannen door de warme massageolie die ik gebruik bij de zachte- en verschillende handelingen die ik met uiterste zorg ten uitvoer breng. Na de massage heeft u een gevoel van welbehagen en soms bevindt u zich in een soort roes. De zorgen glijden als het ware van je en dat geeft ruimte voor een energiek gevoel.
Sportmassage
Sport en verrichtingen in het dagelijks leven vergen veel van ons, zowel mentaal als fysiek. Sportmassage vangt deze belasting op en is doeltreffend om vermoeidheid, kramp en blessures te verminderen. Het effect is geestelijke en lichamelijke ontspanning. Sportmassage vermindert vermoeidheid die het directe gevolg is van lichamelijk inspanning. De afvalstoffen die pijn en/of kramp veroorzaken, worden uit de spieren gemasseerd. Sport en verrichtingen in het dagelijks leven hebben vaak dezelfde invloed op ons lichaam, daarom is (sport)massage ook voor niet-sporters zeer zinvol.
Stoelmassage bedrijven
Stoelmassage is al eeuwenoud. Op tekeningen uit o.a. Egypte en China is te zien hoe masseurs hun cliënten op een stoel behandeleen. Niet alleen voor de ontspanning, soms waren er ook sportieve motieven. Stoelmassage op locatie Door de COVID maatregelen is ieder bedrijf gedwongen om meer thuiswerk te doen. Gewoon op kantoor of voor thuiswerkers! Tegenwoordig bieden stoelmasseurs aan werkgevers ook de mogelijkheid om de gezondheid van hun medewerkers positief te beïnvloeden. Het draagt bij aan een betere werkhouding en helpt stress te verminderen of, bij een tijdige aanpak, zelfs te voorkomen. Dé energieboost tijdens een drukke werkdag! Meer plezier in het werk, een lager ziekteverzuim en daarmee een gezondere organisatie. Stoelmassage is een eenvoudige manier om de spierspanning weg te nemen en de ontspanning terug te brengen voor bedrijven en beurs evenementen.
Thaise yogamassage
Bij Thaise Yoga Massage neemt je plaatst op een matras. Er wordt geen olie gebruikt. Je lichaam wordt tijdens de massage in diverse yogaposities gebracht. Je wordt bewerkt met knieën, voeten en ellebogen en soms zelfs met het volledige gewicht van de masseuse. Het doel hiervan is het lichaam te harmoniseren, blokkades los te maken en deficiënties volgens de energielijnen af te voeren. In tegenstelling tot de traditionele Chinese geneeskunde, die gericht gebruik maakt van acupunctuur om de druk te manipuleren, bevordert Thaise Yoga Massage dezelfde punten maar met een helende aanraking. Daarom worden de drukpunten van alle spanning ontdaan. De levensenergie, stroomt dan weer.
Vitaliteitsmassage
Ontlast de overspanning en de stress die gedurende lange kantooruren in je bovenlichaam is ontstaan. Ontspant op een warm kruidenkussen en een kompres voor je wervelkolom. Ervaar de eeuwenoude techniek van Aziatisch herstellend spierkneden die spanningen loslaten en vermoeidheden uitwissen. Langzaam herstelt een afstemmende massage je rug, schouders, handen en nek, en daarmee heel je vitale energie en versterkt je lichaam weer.
Zwangerschaps- massage
Zwangerschapsmassage werkt ontspannend, versoepeld je spieren en stimuleert de bloedcirculatie van jou en jou kind. Het zorgt ervoor dat je ademhaling dieper word en je hoofd even helemaal tot rust weer komt. Na twaalf weken zorgt de massage ervoor dat je je weer fitter voelt, verder verlicht het de hoofdpijn en misselijkheid. Vanaf de vierde maand van je zwangerschap kan je rugklachten en beenkrampen krijgen. Massage verlicht die klachten en je zal je beter in je vel voelen. De laatste periode past het lichaam zich in korte tijd aan op de snel groeiende baby. Dit merk je vaak aan bekken-, rug-, nek- en schouderproblemen. Zwangerschapsmassage kan al deze klachten verlichten. Je voeten, benen, billen, armen, handen, romp, hals en schouders krijgen een ontspannende massage zodat je meer van je zwangerschap kunt genieten.
AFZEGGEN VAN AFSPRAKEN
Annulering - Voor wijzingen of annuleringen minder dan 24 uur van tevoren, word 100% van de geboekte behandeling in rekening gebracht. Te laat Houd er rekening mee dat als u te laat komt voor een geplande afspraak, uw sessie dezelfde eindtijd houdt. We zijn gewend en verplicht om de behandelruimte tussen cliënten goed te reinigen en desinfecteren. Betaling en restitutie We accepteren contant geld of betaling op factuur vooraf. Alle cadeaubonnen, coachingstrajecten en massageservices zijn definitief en worden niet gerestitueerd.
